海棠书屋 > 穿越小说 > 天生就会跑 > 第三百七十二章 世界杯新的赛会纪录(大章)
这使得他的左右脚、腰腹、背部,承受剧烈奔跑时带来的压力没办法合理的分配到身体的各个部位,只要速度提起来,用力过猛之下,很容易就造成了腿部肌肉拉伸或者跟腱拉伤。

    但现在他在这方面的问题已经逐渐好转,脊柱侧弯的问题基本上得到了改变,身体的状态越来越好。虽然没有进行400米项目的速度耐力训练,但他在力量和爆发力上得到了长足的进步。

    个人在200米项目上的最好成绩一再刷新就是他状态越来越好的表现,比起2005年,他今年在很多次的比赛中都跑进了20秒,甚至跑进了19秒90这个数字。

    八十米、九十米、一百米……

    叶钦目光锁定着前方的斯皮尔蒙,他的起步和加速都比以前快了很多,这使得叶钦在前面八九十米的距离,基本上都一直保持着和斯皮尔蒙差不多的速度在奔跑着。

    换做以往,在前面八九十米他根本没办法跟住斯皮尔蒙,起码都是要到一百二十米到一百三十米左右的距离,才能够赶上对方。

    但现在,针对于百米项目的起跑和加速的训练,使得他在前面的速度并不落后斯皮尔蒙,而到了八九十米之后的距离,他的速度保持能力的优势越发凸显了出来。


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>