，这是很多短跑运动员选择的方式。
很多顶尖的短跑运动员，并非在起跑之后就速度骤然提升到最高，而是略作有一定的保留。这种保留不是说放水的那种保留，而是给予身体更加充分的加速，让身体在进入速度最高点的时候，能够将绝对速度提升到最高，这样在最后冲过终点线的时候，自然成绩也会更好。
“最大的问题还是，这样的奔跑方式，对于杰森来说，身体的负担很重。”兰斯-布劳曼见乔恩-德拉蒙德同意他的看法，接着继续说道。
杰森-盖比从2006年下半年爆发，到2007年成为世界顶尖的短跑百米运动员，这里面乔恩-德拉蒙德给予的起跑指导功不可没，但更大的问题，还是这种起跑方式对于杰森-盖比的身体负担的问题。
“教练，乔恩，我刚跑得这么样？”
正在两人讨论说话见，杰森-盖比从另外一边走了过来，朝着两人问道。
“杰森，今年是奥运会，我知道你很着急，但我希望你放慢脚步，你不能受伤，你如果受伤了那才是最大的遗憾。”兰斯-布劳曼看着走过来的杰森-盖比说道。
“可是教练，我的对手成长的太快了。”杰森-盖比摇了摇头，他已经收到了今年室