热气，还能释放热气，而右手则能够释放寒气。所以在做了一套准备功之后，杨任提起一股极热真气至于左手，搁在胸前，护住心胸。
极热的真气和极寒的水气在杨任身体表面接触，形成了一层白色的雾气，在雾气包裹的范围之内，温度不高不低，极其舒服。
然后，将手心朝外摊开，只见潭水里的极寒之气，化成了成千上万道白色的丝线，从四面八方涌来，而后缠绕在一起，从他的手眼源源不断地涌入体内。
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此时，杨任精神饱满，神采奕奕，哪怕在水底，他的面容也是相当安详的，头发一根根竖起，宛如游动的水草。
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随着极寒之气的涌入，杨任体内的经脉肉眼不可见地变粗了。那些极寒之气在杨任的经脉之中如电流一样涌动，向丹田方向汇聚，一头钻入了丹田，却从丹田的另一头钻了出来，化成极寒真气，绕着丹田旋转。
这样的变化有条不紊地进行着，杨任的丹田变得越来越结实，里面似乎存在一个黑洞，可以吸纳无限的寒气。随着寒气的增多，丹田里的真元也积聚得越来越浑厚。
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这次杨任来青水潭是专程吸收极寒之气的，所以不是极寒之气他不是吸