在血与火的洗礼中，不断地强大肉身……”老黑龟认真地道。
“嗯、”王小强听了后，微微有些失望，这与他的《神魔炼体》有些类似，没什么特别之处，不过靠吃修炼，还是蛮不错的，他想要尝试一下。于是便又问“老黑龟，老祖我现在想要快速提升练体境界，要在最短的时间内，突破凝血境，你可有好法？”
老黑龟沉吟了一下，道“老祖，没有好的方法，只能靠吃，靠锻炼，靠战斗……”
“我靠，你这还是三靠呀！”王小强白眼道“除了这三样，你还有没有别的好法子？”
老黑龟道“老祖，小奴真的想不好什么法子了，不过如果您要练体的话，不需要那么麻烦的，小的们可以帮们把妖蛮打来，扒皮垛肉，用老药煮好，给您送来，如果老祖要锻炼，我们玄龟一族都可以充当老祖您的活靶子，供您修炼……”
“嗯，难得你有这份心，既然没有更好的法子，那老祖我也靠吃和锻炼来打熬肉身吧，你下去安排一下，煮好肉来，然后让你们玄龟族的精英给我当活靶子……”
“是，老祖，小奴这就去安排。”老黑龟说罢便去了。
半日后，老黑龟带头两辆车来了， 一辆车上放着煮好的妖蛮的肉。一辆车