常人怎么能不食不饮呢？除非那人已经超越了常人的界限，只需打坐练气，即可弥补日常生命消耗，也就是所谓的辟谷境界。
人吃五谷杂粮，除了口舌之欲，更重要的还是为了维持生命的消耗，但当人能以气代替这些，不饮不食，也非是难以理解之事，反而会觉得很平常。
这就和现代的宇航员，在太空不会像一般人实用大米饭，菜汤成盘，反而吃些高能量的特质食品，即便看起来远远不够吃饱，但也足够弥补生命消耗。
两者并无本质区别，只是想要在武道上到达那一步，肯定会是千难万难，纵然先天高手也难以做到。
呼，长长吐出一口浊气，如在室内掀起一阵劲风，距离项央两米左右的香炉被吹拂，青烟被一扫而空，可见项央的内功火候也到了一定的境界。
“辟谷的境界不是眼下的我所能想象的，还是要专注于基础，先破开六正经，达到真气外放的境界再说。
到了那一步，我的战力势必大增，真气外放，就是一道极为坚韧的壁垒。
有些人穷究一生，如赵德汉，吴大烟袋，甚至王弘一，都难以打破，这一步很难，但我有信心，就算没有天书，少则一年，多则两年，也必然会破关。”