一种切实的运力境界。
陆小凤传奇之绣花大盗篇，最后一战，金九龄使用重逾七十斤的大铁椎却轻如鸿毛，轻轻一挥，便有六七种变化，用椎如用针，已经是举重若轻之境。
而陆小凤以银针对敌，却是劲力刚猛，如挥舞大铁椎，举轻若重，同样是运力的一种境界。
可以说，以这两人的表现与武功，项央纵然有降龙掌或者血刀之法，功力平齐之下，也远不是他们的对手，这是质的差距。
眼下，项央虽然看似强大，但这种强很虚，一旦遇到强人，就会被打回原形。
但如果他填补自己的缺陷，以上三点，无论哪一点得到填补，都将使他武功大进，别说与魏野一战，就是盛时期的张广元，也未必能拿得下他。
“练力上，我建议你，首先要达到举重若轻，也就是手持重剑轻若无物，这也是我项家无定剑法的精要之处，之后再到举轻若重，这能使你少走弯路……”
项无缺是一城之主，忙碌的很，不是时时刻刻都有时间陪项央练武，今日也只是一时兴起，等他离开，项央便要自己练习。
方法其实也很简单，就是手持重物砸薄若蝉翼的木板，上面有一只只被摘去双翅的苍蝇，项央要手持大锤将