神照鲸息以及飞仙三门内功，可称为小三绝，于后天用归元秘法，导出混元一体的内功，融融泄泄，洋洋沛沛。
待到先天之时，再用外引之法，吸纳天地之间的霜气，云气，风气，改换真气，由小三绝化为大三绝，然后归融一体，直达一气。
“这么想来，我修炼此功，先天一成，就是三分归元气修成一气境界之时，比按部就班的修炼还要快，还要厉害的多。”
项央惊喜莫名，心内狂跳，起身在屋中来回踱步，听着外面的小雨连绵，沉静下来，左思右想，也是有七八成乃至八九成的把握。
“应该没问题，如今我在武学上的底蕴，对武学的理解，算不上大家，也远超普通武者，这种练功方法应该没问题。”
待到心绪平静，项央重新盘坐回暖绒的被褥上，双手虚张放在双膝上，心神沉浸丹田内，缓缓调动体内的三股恍若太极流转的真气。
至纯至净的是神照经，浑厚浩瀚的是鲸息功，虚幻缥缈的是飞仙真气，三股真气在项央的心神中，缓缓映照出别样的光辉。
“我要取神照经之精纯，鲸息功之浩瀚，飞仙真气之缥缈，各纳其一，融为一道简化版的三分归元气，如此既能得三家所长，还能使得内