贯穿皮毛的地步，当达到由外而内，内功精湛地步时，辅以充足的营养补充，早年猛练外家的种种隐患就抚平得差不多了。
最怕最怕，就是年轻时倚仗修炼外家，身体强壮，练功凶猛再贪酒好色，这样搞，练得暴毙都有可能。
国术界三大内家拳：太极、形意、八卦，号称内家拳，其实都是有整套的内家外家锻炼法门的，外家的拳法，内家的气功，甚至于冥想的法门，一项不缺方才是一完整的体系。
而内家拳系的含酒之术，事实上就是内家高手弥补自身实战不足，不及外家高手拳脚刚烈的小技法，内家高手肺腑强大，开打之前先“咕咚咕咚”喝大量的酒水，在双方激烈交手过程中，陡然喷出，出其不意！
因为肺部在长年的锻炼当中已经修持得非常强大，因此喷气吞吐之力不可思议，这突然多出来的“拳头”打在对手口鼻、眼睛等脆弱处，立刻就能让对方受重创。
我拳脚是比不过你，但如果我多出来一颗拳头，你就比不过我了吧？
当然，这含酒之术打得就是一个出其不意，一旦让对方看出来了，在你喷酒之时闪身避开，乘隙抢攻，施展含酒之术的人稍不注意，就会被当场放翻，奇招往往也是险招，一经施展若不能够