黄易在自己的著作《覆雨翻云》中曾有过这样一句话，“唯有积于情，方能极于剑”，龙金刚虽然根本不知道这样一句话，但是他也是练武之人，知道这其中的道理。
没有全身心百分之百乃至百分之二百的投入，想要练就一身的功夫那是不可能的，虽然龙金刚小时候是在以前那个死鬼师傅的棍棒之下开始习武的，但是正是这种棍棒之下的教育让龙金刚明白了掌握“力量美学”之道对于自己有多么的重要，所以他才能将自己的身体天赋完全转化为一身的功夫，这其中缺少不了龙金刚全身心的投入。
现在龙金刚对篮球有了执念，这种执念源自他对任务世界中那个奇异巨猿母亲的愧疚，也源自自己内心深处的冲动，但是有了这份执念，龙金刚就能彻底的将自己的全身心全部投入到对篮球的苦练当中。
收敛心性中那因为即将踏入暗劲而使得精神高度敏感的状态，龙金刚几乎完全暂停了对功夫的修炼，他制定了严密的计划，在系统的帮助下开始提高自己的主职业能力。
每一次的训练龙金刚都尽量将自己的体能消耗到极限，然后进入训练室进行休息，接着又在训练室中进行专项训练，例如手感训练，或者投篮训练，这些专项训练让龙金刚的基本功提高