唐?切尼倒是安排了专门的陪练给龙金刚，同时还让球队的体能以及防守教练给龙金刚制定了一个常规训练时间里的训练计划，但是龙金刚急切的想要尽快提高自己的能力，他需要可以在别人下班或者都休息之后的时间里自己就能进行的训练计划。
“忒智能”倒是满足了龙金刚的要求，它根据龙金刚的身体情况制定了一份详细的训练计划，这份计划只需要“老王”的配合就能进行下去。
不过相对的这份训练计划也非常的枯燥，甚至枯燥到连“老王”都有些撑不下去的感觉，他在训练中所能做的就是简单的给龙金刚递球和传球，另外充当一下活体障碍物。
有好几次当龙金刚早上五点就准备出门的时候，“老王”恨不得装病赖床，但是想一想龙金刚的未来，再想一想自己的未来，“老王”不得不拖着“病体”坚持参与龙金刚的训练。
每一千次的标准姿势投篮命中增长一点投篮属性，每一千次的绕过障碍物之后的扣篮增长一点篮板与盖帽属性，每一千次的传球命中特制的半高网兜增长一点传球属性，“忒智能”为龙金刚制定的训练计划就是如此的简单粗暴，但同时也是如此的显而易见，这样枯燥的训练看起来非常的不合理，但确实真正适合龙金刚的