投篮是需要一定的节奏的，这对于很多玩过篮球的人来说差不多就是常识一般的东西。
看着别人投篮很漂亮，又很轻松，但是真正握住篮球的时候，人们才能感受到这个东西并不是那么好控制的。
篮球运动中最基础的动作就是投篮，所有篮球运动员开始接触篮球时玩的第一个动作也是投篮，可以说，想要成为一名合格的职业球员，一生中不投个几十万次篮基本上是不可能的。
当然，像本?华莱士这种另类的蓝领球员还是不多的。但即便是本?华莱士，估计也从来没有放松过投篮训练。
在长久的投篮训练之下，基本上大部分球员都会形成一种属于自己的投篮习惯和节奏，他们在习惯的节奏中命中率会更高，但是在节奏不顺畅的情况下强行出手就很容易投失。
真正强大的球员可以在失去节奏或者失去重心的情况下依旧保持较高的命中率，而这些人无一不最终都成为了联盟的传奇。
乔丹、奥拉朱旺、马龙等等等等，这些人不管最终有没有获得总冠军的荣耀，但是他们的能力将篮球这项运动推广开来并且持续的发展下去。
到了新世纪，一批又一批的优秀年轻球员涌现，邓肯、科比、卡特等等，