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修习这套拳法，需要极为强悍的身体素质，因为摧骨手本来就是一路“杀敌一千自损八百”的拳法，你伤敌，自己也会受伤，如果没有超强的体质，即便练了这套拳，一年之内也只能施展一两次，如果像我和二爷这样逢敌必用摧骨手，用不了半年就会因为经络错位导致瘫痪，下半辈子注定和轮椅相依为命。</p>
摧骨手在施展的时候，力分三段，一收、一发、一震。修习者需要长年对浑身的骨骼和肌肉进行淬炼，不发力时韧性十足，发力的时候要硬如钢锥，无坚不摧。身体的每一个部位，都要成为催命的利器。</p>
一收，就是当身体触碰到对方的时候，靠脚步、身法或者肌肉收缩，让体表和对方拉开一寸左右的距离。</p>
一发，就是瞬间将力量集中在一点，冲击对手，发力的方式类似于崩拳，别家的拳法大多是一寸长一寸强，一寸短一寸险，摧骨手则完全相反，寸短寸强，寸长寸险，究其原委，就是因为摧骨手中有一份震劲。</p>
一震，是三段发力的最后一段，所谓的震，就是当拳腿或者身体的其他部位接触到对方以后，反复收发力量，形成震劲，隔