时来打磨基本功，又抽出一个小时来，借助幽冥通宝上的阴气来锤炼筋骨。
李淮山和黄玉忠大概是看我一直在练功，不好意思再闹下去了，后来也收了声，安安静静地练起功来。
中午饭点，我拉着他们两个去喝了碗牛肉面，期间给实用打了个电话，问旧货店那边有没有事，实用只让我专心修行，不要考虑别的。
下午一点，我们再次回到空地上，开始下半天的修行。
六点之前的这五个小时，我一直在打磨基本功，没再对筋骨进行锤炼，因为再锤炼下去也没什么成效了，徒费精力而已。
其实早在半个月前，我就明显感觉到自己在修行上遇到了颈，虽说还是能靠着幽冥通宝来提升修为，但效果已大不如前，而且每天最多只能用一个小时来强行增修，超过了这个时限，就一点效果也没有了。
反倒是多练练基本功，修为提升的速度还能快一点。
我猜测，如今之所以出现颈，应该就是由于根基不够稳，这就像建楼一样，地基没打实，再去强行拔高楼层，只会让大厦倾覆。
完成下午的修行以后，我就散了念力，打一套养生的拳路，松松筋骨，这套养拳全是从《十洋志上学来的，虽说没有实战