自肌肉的不适应。
在郑淼看来，只要经过几天的高强度训练，方长能很快适应这种强度的训练，并且以后还能再往上增加强度。
想到这里，郑淼嘴角一扬。
方长可不知道郑淼还准备几天后继续增加强度，他感觉自己肺都快炸了，吸一口气喉咙都是干涩的，有种火辣辣的疼痛感。
虽然很累，但是方长没有停下脚步，仍旧坚定地朝山顶小跑过去。
等他抵达山顶的时候，天色已经微微放亮，极远处的地平线上，太阳已经露出尖角。
方长大口的喘气，目光看着地平线上逐渐升起的太阳。
“呼吸保持节奏。”郑淼来到方长身旁，开口提醒了一句，然后同样看向升起的太阳。
方长闻言点点头，默默的调整自己的呼吸。
两人站在山顶上欣赏着日出，时间不知不觉中缓缓过去，周围也渐渐多了一些出来晨练的老人和年轻人。
“来，喝了这瓶营养液。”
正欣赏着红日的方长见郑淼突然递过来一瓶营养液，心里先是一阵惊讶，营养液这东西还是挺贵的。
价值30信用点呢！
郑淼怎么这么大方了！