色的光芒从小球内散开。
光芒非常的耀眼，瞬间就将方长眼前的一切覆盖。
方长忍不住闭上了眼睛，等他再次睁开眼的时候，周围的一切都已经变了。
原本宽敞的室外训练场此时也变成了一个纯白的房间。
在他的身边，是一名又黑又高，浑身充斥着爆炸性肌肉的男性。
“格斗是一门非常古老的技艺，从古至今流传着许多流派，不过随着时代的演变和改进，格斗也越来越追求简单直接。”
这名黑人男性是一名虚拟解说，方长无奈地看着虚拟解说，也只能任命的长叹一声。
想象中的男女配合训练呢？
为什么会是这样的结果！
带着一些小纠结，方长开始跟着这位虚拟教练训练。
虽然这位虚拟教练不能直接帮他纠正动作上的错误，可是方长哪个动作要是不标准，他都会十分精准的指出来，然后让他一点点的调整。
……
一连三天，方长早上进行超远距离的负重跑步，下午就在虚拟教练的指导下学习格斗技。
到了晚上，郑淼也会根据方长的精神 状态，偶尔让他练习一下魔法。
第四