导出来的太上七转化龙经的第四转1.0试验版，各种动作难度已经可以担当得起变态二字，即使是他，在锻炼的时候也需要全身贯注，协调身体内外每一处角落，才能顺利的运作下去，这不但是肌肉筋骨的运动，甚至已经牵扯到呼吸的轻重缓急气血搬运和内劲的运作上。
这些动作的目的只有一个，就是通过这些动作，让内劲运行的更加顺畅，使其渐渐和人体气血运行规律重合在一起，最终达到内劲能随着气血自动运行的目的。
当然，现在还不过是1.0版，实际效果只是差强人意，但是一遍一遍的施展下来，逐渐进行细微的修正，柳生元和相信，用不了两三个月，内劲就可以和气血同步运行，但是能不能像气血运行一样，成为人体本能，那就要看自己人品到底如何了。
在专心锻炼中，时间不知不觉的流逝。
‘叮叮叮，当当当’难听的手机铃声响起，柳生元和收起架势，拿起放在健身房角落里的手机，接听起来，果然是专车已经到了楼下，高桥广美打电话上来。
“妈妈，我出去了，午饭不回来吃了。”柳生元和穿上一件外套，就往外走去。
“诶，这孩子，什么时候买了手机也不和大人说一声，哪来的钱？”等妈