气，可以增强穴位的吸收灵气的能力，并且对那些弱小的筋脉有着很大的强化作用。”包不书心里对着。
“难怪师尊以前说尽量少吃丹药，灵果，原来真的不一样。”包不书现在才明悟。
运功吸收灵气，一天都没有一颗低等的灵果增加的法力多，但是对穴位的增强，缺是吃灵果无法拟的。
有了对之后，包不书也静下心来，金耀不时的过来看看，发现包不书身的变化，心里点点头。
没有说什么，途包云飞带了一些法宝法器回去，又带了一些材料过来。
炼器的时候，包不书也尽量少吃灵晶，百花灵蜜，感受着神念不断消耗，然后打坐修炼。
“传统的修炼方法虽然枯燥，但是还是有它的价值，所以才流传至今。”随后的一段日子，包不书也发现了，空气的灵气与灵果里面的灵气有一些差别。
灵果里面的灵气虽然带有一定的药性之类的属性，但是灵果的本身属性偏重某一方，而空气的灵气，五行都较平衡，并且还有阴阳二气的存在，这是灵果之没有的。
“内脏，神魂都得到淬炼。”一个月之后，包不书法力没有增加多少，但是明显感觉神魂凝实了很多，而且内脏也得到了一些强化，这