身法来了，站在那里，一动也不动的。
蓝清狐疑的看着包不书，开口喊道：“吃饭了。”
“哦！”包不书觉得这样练习不是很好，没有一个参考对象。
回到洞府里面，夏月已经起来了，包不书开口问道：“夏月可以用妖元丹训练吗？”
“这个还没有试验过，不过小月的实力还有些低。”蓝清开口说道。
“没事，待会我炼制一些低级一些的丹药。”包不书摆摆手说道。
其余几女陆续起来了，灵米做的粥，添加一些灵蜜，吃起来不但味道好极了，里面蕴含的灵力更是时刻滋养着身体。
吸收灵力也分为好几个等级，分级的根由是吸收转化率，以及稳定性。
其中灵米是最好的，灵果与灵药因为灵力太强，对于筋脉以及神魂的承受力是一个考验。
夏月足足吃了好几大碗，还有些意犹未尽，蓝清看到这一幕，开口说道：“我看就别吃妖元丹了。”
“我看也是。”包不书点点头。
其实包不书这几人，很少吃什么丹药一般都是灵果，灵米，妖兽肉就足够了。
就连御秋也不用灵石了，就连灵酒喝的时候都少了，包不书这边灵