气却羸弱细微。”
“王老师说得对。”王心仪说道宋晓冬要害，宋晓冬低头表示同意。
“神 藏凝练和力量反应的训练不同，需要平心静气，观心冥想。”王心仪补充道。
“你是说，打坐？”宋晓冬疑惑。
“嗯。”王心仪回过头来看了看宋晓冬，风吹起长长的鬓角。
“我，坐不住。”宋晓冬说。
“宋先生，据我所知，整个京城只有我自己三道真气大圆满，如果宋先生也能三道真气大圆满，横行京城，就没有问题了。”王心仪说道。
“好，我练！”王心仪说的很到位。
两个人租来一条船，在昆明湖上漂浮。
“我教你的打坐方法，也不是说要入禅定，而是要放空大脑，少想一些事情，多虑伤神 ，养神 的方法只有睡觉和冥想两种。”王心仪和宋先生面对面盘腿而坐。
“睡觉？”宋晓冬的思 维一下就延伸了很远。
“咳咳，多虑伤神 。”王心仪故意咳嗽了一下。
“你记住了，我今天传你的，叫做观水功夫。”
“嗯？观水？”宋晓冬疑惑。
“对，观水。”