“那就好。”
宋晓冬把冯灿体内，之前自己救冯灿的时候输注到她体内的真气整理了一下，汇集起来，锤炼打造，疏导到冯灿的丹田，让冯灿拥有了年轻人的第一道真气。
“我，有感觉了。”冯灿回答道。
“好，你听我给你讲。”
“嗯。”
“正常的真气修炼，基本原理是控制真气在体内运转大小周天，你没有这个基础，所以我教你青阳诀，就是晒太阳。”
“奥。”
“大小周天要打通体内所有重要穴位，青阳诀不需要，打通丹田和体表的几处大穴就可以了，修行难度比大小周天小得多，但是基础不如大小周天扎实，我想了一下，反正你已经不扎实了，不如就索性放弃打基础。”
第三千一百六十一章有什么好处
“哦。”
“穴位的事情要你自己一点点的坚持，每天都要练功，我只能帮你走第一步，剩下的事情，还是要你自己努力，坚持不懈，才能有进步啊。”宋晓冬说道。
“那我修炼这个功夫，有什么好处呢？”冯灿问道。
“好处就是你可以拥有真气，进一步增强你的能力，同时，还能够帮你愈合伤疤，如