这个训练大大降低了受伤的几率，同时增加了对抗后的投篮命中率。
时代在进步，训练手段也推陈出新，一些上世纪的训练套路正在被淘汰。
“看，我这个平衡感是不是大师级的？”白已冬单脚只支撑身体，稳稳地站在平衡球上。
罗宾吃惊不已，虽然白已冬训练了很久，但是这样的平衡感是需要天赋的，像一些没有天赋的人，练十年也练不出来。
他记得白已冬最初的球探报告上就写着在空中做动作的时候有股与生俱来的协调性，而那只是粗浅地描述出了他的天赋。
他的平衡感，远不止是在空中做动作那么简单。/ntent
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