刘飞笑了笑：“虽然我不太明白天逸到底用的是什么功夫，但是有一点我可以肯定，天逸用的是我们华夏的内家功夫。”
钟夫人不由得一愣，说道：“内家功夫？什么是内家功夫？”
刘飞沉声说道：“我们华夏有一句话说，外练筋骨皮，内练精气神。
内家功夫就是挖掘人体潜能，从而爆发出最大的力量来。怎么才能爆发出这样的力量来呢，按照现代科学理论得出，人的肌肉潜能非常的大，全部肌肉像一个方向使劲，可以发出20吨的力量来。但是由于人体结构的限制，肌肉是不可能像一个方向使劲的，但是可以调动尽可能多的肌肉像一个方向使劲。按照我们华夏传统内家拳理论，有寸劲、整劲、根劲、鞭劲等等。而整劲，根劲就是如何调动更多的肌肉参加到攻击与防御中的技法。
比如，内家拳每一重拳打出，每一实掌击出，都是尽可能多借助人体其他部位的力量，而不是单单靠着胳膊上的肌肉。中国拳法讲究架势，每一拳打出，总有步伐，身形相配合，比如常用的弓箭步，马步，每一拳打出，除了胳膊，肩膀的肌肉要参与运动以外，背部，腰胯也要相应扭动做功，而腿部也要用力，最后力量作用在脚上，脚要抓地。换个角度来看，每一拳打出，