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第三章 疯狂锻炼(8/8)
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瑟没有赢过一次，不仅是技巧不熟练，还有力量和稳定都没达到文森的要求，于是昨天开始，文森要求卢瑟站桩。
站的不是王氏桩法，而是最为普通不过的四平八稳的马步。
这有助于卢瑟增加下肢的稳定性，当然为了锻炼卢瑟的手臂力量和稳定性，他的手腕还得吊着两公斤重的铁块。
仓库里，这种东西可并不缺。m.
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