少都是胖子，而一周后，几乎都有了不小的变化，最重要的是他们没有节食，没有刻意去运动。
不但瘦了，皮肤也好了，感觉有力量了，精气神那种好。
不是真的有力量了，而是一个正常健康人的状态，现在社会大部分人是亚健康，浑身无力，无精打采，亚健康状态反而成了正常。
而真正正常的人都成了让人羡慕的人群。
一周时间，胖的越厉害，就越明显，明显瘦了一大圈，甚至不是胖子的还有了一点塑性，健康就是一种美。
健康了，骨骼匀称，肌理细腻，皮肤细腻，眼睛明亮，头发乌黑发亮充满光泽
所以健康就是美。
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