杨铭照着连玉涵的话做，在小腹调动了一丝最纯正的元阳之气，这股元阳之气犹如一抹暖暖的游丝细线，在自己的体内缓缓游走，这股暖气走到体内五团颜色各异的气团周围的时候，果然杨铭感觉到这之前五个岿然不动的气团开始明显有轻微的颤动，过不一会，便有丝丝的各色气息朝着杨铭的元阳之气游走而来。
杨铭感觉到这五股气息与自己的元阳之气混杂在一起，自己将元阳之气调动向哪里，这股五脏的气息便游走向哪里，如同将军指使士兵，挥洒自如！
连玉涵见杨铭眉头舒展，便知道他已经领悟到了其中的奥妙，她也不由得脸上流露出笑容。
杨铭固然从连玉涵这里学到了修真练气之术，连玉涵又何尝不是在杨铭这里印证自己以往的所学？在这样的印证过程中，莲花仙子对以往所学又有了一些新的领悟。
连玉涵看着李云东脸上一会白，一会红，一会黑，一会青，她知道，这是杨铭调动体内五色的脏气到头顶的表现。
什么是五气朝元？
五气，顾名思义，心肝脾肺肾，人体五大内脏的脏气，修行人光是修炼经脉是不够的，人的经脉之气再强大，相比起五脏六腑之中的气息来说，不过是外相之气，好比江川