并不宽。”慕容晓白说道。
陈宗点点头，沈凌离开时的最后一眼，的确是充满了威胁。
“不过在真武主城内你可以放心，他绝对不敢直接针对你。”慕容晓白又说道，真武主城是真武联盟的总部所在之地，不论是律法还是治安都十分完善，没有人敢在这里生事，何况，他是慕容世家的少主，也可以保住陈宗，但离开真武主城，那就不一定了。
不过事已至此，多说无益，只能更加警惕。
慕容晓白还打算带陈宗多玩玩，不过陈宗迫切的想要尝试一下那宝珠是否真的对锻体功的修炼有帮助，便提出离开，返回长风大酒楼。
再次进入修炼室内，陈宗将那宝珠贴身带好之后，立刻摆出锻体功第一式，仔细感受一番下，立刻演练起来。
锻体功的境界，可分为四重。
铜皮、钢筋、铁骨、混元身。
然而锻体功本身的修炼，却只有前三重，第四重的混元身，没有具体信息，给陈宗一种不知道从何处下手，束手无策的感觉。
屡次尝试之后，陈宗找个一个方法，那就是不断的修炼锻体功前三重，直到由量变产生质变，进而水到渠成的突破到第四重，练成混元身。
只