五识，眼耳鼻舌身，陈宗便先从眼开始修炼。
双手抬起，各伸出食指点在双眼边上，用力按压，让双眼有被挤压的感觉，同时运转五识的眼识之法，精神力量慢慢动了起来，往双眸汇聚而去。
酸涩之感油然而生，一阵阵的灼热在眼眸之处慢慢升温，陈宗只感觉自己的双眸好似要被挤爆，又好像要被烧毁一样，那种感觉十分难受。
但这却是眼识修炼必经过程。
时间流逝，双眸所承受的痛苦越来越强烈，强烈到陈宗几乎要放弃，却又凭着强韧的意志坚持住。
一个时辰后，陈宗停顿下来，因为感觉双眸到极限了，若在继续下去，只会损伤。
当精神力量散去时，那种酸涩膨胀和炽热高温的感觉也随之退散，取而代之的是轻松和清凉，十分舒适，舒适得让陈宗禁不住出声。
片刻之后，舒适的感觉也随之散去，双眸恢复，陈宗睁开时，若有一道清流在眼眸之间流淌而过，精纯无暇。
看向前方，忽然间就有一种更清楚的感觉，好像尘埃被擦拭。
慢慢的转移视线，而后退开窗户看向外边，能清楚的看到数千米外一棵大树上叶子的纹路，就好像在眼前一样。