练！
陈宗挥剑的速度很慢，因为心神 都用在了杀意的控制上，尽可能的压缩凝聚到剑身之中。
很消耗，而陈宗的目的，也是消耗自身。
当感觉自身消耗得差不多时，便取出一颗精元丸剥去那一层膜衣，香气在瞬间浓郁了好几倍，叫陈宗倍感饥肠辘辘。
服用，入口时一咬，很有韧性，香气四溢灌满口腔，简直是无上美味一样，当吞入肚中后，便有一股热流上涌，迅速的袭卷全身上下。
陈宗仔细的感受着，十分细微。
身体的疲惫在迅速的消失，消耗的体力也在迅速的恢复。
一粒精元丸，正好在短短的半刻钟内，将自己消耗了差不多七成的体力恢复到十成，身躯的疲惫也一样被消除掉。
不过精元丸只能作用于身躯，无法作用于精神 。
不知道有没有能够恢复精神 的类似于精元丸的东西。
恢复之后，陈宗继续修炼杀道之剑，这一次消耗完，陈宗并未服用剩下的那一粒精元丸，这东西很贵重，关键时刻再服用为妙。
一天！
两天！
三天！
除了让酒楼的伙计送来食物之