加强大，届时再返回虚空可能会更好。
不过陈宗要突破的是练气和炼体，因此所花费的时间，估计会更长一些。
陈宗先调整一身精气神 ，准备突破。
突破时，需要的力量很多，好在陈宗在门徒大会的名次奖励，得到了不少九天炼元丹，足够了。
“练气修为与炼体修为的第三境，都是神 相境，名称一样，但存在区别。”
“练气的神 相境，以元神 为主，炼体的神 相境，则以体魄为主。”
陈宗一边调息精气神 ，一边思 索着要点。
练气的神 相境，其奥妙在于，将一切力量都汇聚到元神 上，如此，元神 便成为主要战力手段，激发之后覆盖于身躯上，化为神 相，故而名为神 相境。
那神 相，正是以元神 为核心，以练气修为力量和大道力量为筋骨血肉一般的。
而炼体，则是将一切都融入体魄之后，铸就最强横的身躯，激发之后，也会化为神 相，威能大增。
陈宗思 索一番之后，发现练气和炼体虽然不同，但似乎，也相似接近，都是凝聚神 相，当然，就算是神 相，其力量也是不一样的。
气与体！