他们像深蓝色的海洋的温柔的波浪一样轻抚你
让他们包围你
安抚你
想像一个平静的地方
想像一个安全的地方
想象一下
你身处在一个冰冻的森林
你站在一片空地上
你周围的树高耸入云
纯白的雪在你周围飘落
你可以感觉到他们在你的皮肤上融化
你并不感到寒冷
它无法战胜内心的温暖
你能听到吗？
你只需要听着
你听到它变慢了吗
你正在让它变慢
你的一切都在掌控之中
平静
安宁
本章完m.