烈，不过他还是认真问道：
“锻炼，到底该怎么锻炼呢，还有这念力......是不是就是专注想怎么样就行了？”
小喵笑嘻嘻地说道：
“跑步举重仰卧起坐拳击散打之类的，你把身体锻炼得更好到时候承受力也就更强，并且不断的使用念力会加强脑部血管的承受力，对了哦，你可以使用念力来淬炼自身内体，不过该怎么做你自己摸索我是不知道的。”
小喵不说，朱东只好按照自己的方式做，他起床后洗漱了一下便坐在椅子上盯着一张纸专注着看了起来。
在他的脑海中，纸张会慢慢飞起，随着他的思 维凝集，桌上的纸果然无声无息地飞起，朱东心中一喜压住心中的激动开始控制纸张折叠起来，不大一会一架纸飞机就自动折叠般出现在他的视线里。
让纸飞机在房间中飞来飞去玩了一阵，朱东便开始尝试自己的念力强度有多大，一张纸只是开始然后是一支铅笔，当他能够控制铅笔轻松写字后，他又开始控制牙刷茶盅......逐渐的增加强度控制，不过半个小时后他居然控制着一张实木椅子在半空中漂浮。
“额......”
看到自己一开始的念力如此强悍，朱东就想尝试