力的。”
鱼俱罗叹了一口气说道：“只要你有这股毅力，那就可以，你的年龄已经错过了练武最佳的年纪，所以你要更加刻苦，更加努力才行。”
杨延裕点了点头，暗暗想到，上次太子卫率的人，之所以能轻而易举的将自己打成重伤，原因就在于自己不懂得武艺，只是凭借着一股狠劲，花拳绣腿与人硬干，并不懂得拳脚功夫，为了以后有自保的能力，一定要珍惜这次机会，强大起来。
接下来杨延裕按照鱼俱罗的嘱咐开始练习臂力，腰腹力，扎马步等等，这一练就是三四个时辰。
宇文和鱼俱罗休息的时候，杨延裕在举石墩。两人喝午茶的时候，杨延裕举着石墩做下蹲，两人已经洗漱完毕后，杨延裕坐着原地跳。
待的黄昏时分，这一天的训练终于结束了，杨延裕与鱼俱罗，宇文一起来到飘香楼。
原本想着今日给鱼俱罗小露一手，或许是训练幅度太大，手臂麻，腰膝酸软，是以杨延裕吩咐金三做几道好菜。
本章完m.