起来。
需要对女人们使用，比如灌溉之类的，就可以跟随着一起。
虽然因为没有功法，效率会很小。
可日积月累的滋养，身体会变得更好。
而且这种效果，说不定还比真气滋养身体都要更好一些。
日子久了，即便不修行，也是能够成为一二星的体修的。
就如现在的她们，也都已经堪比一星体修的身体素质，距离二星也不远了。
四朵金花和庞迪更强一些，已经堪比二星。她们是因为炼血大阵的能量冲刷，就算没去锤炼肉身，也在这个冲刷的过程中有所增强。
这和大家基础教育的时候，练习炼体十八式有关。这套体修功法，就类似于前世的广播体操。
大家课间活动的时候会练习，为的就是增强体质，好为未来打基础。
当然，这样的方式，效果是比较差的。
吴小常在没被穿越之前，就还没成为体修，虽然距离不是太远。
这也和正在长身体有关，在身体没发育之前过度修行体修之法，会造成身体的变化。成为侏儒之类的，也不是没有可能。
所以不能太频繁，控制好度，过了迅速发育期，倒是可以