“老是这一个姿势吗？好累啊。”
上官宇说道“这个姿势只是我随便独创的，你们可以自己改变自己想要的姿势，怎么舒服怎么来就是，总之就是吸收外界能量，为己所用。”
“唉，你不早说！”金钱龙说罢，放下左手，将双手置于两侧，手心向上，然后说道“哎呀，好像这样也行。”
大家都跟着开始改变姿势，各种暂时都有。不一会唐妮说道“师傅，感觉丹田内的内力已经存满了。”
上官宇说“存满了就释放出来。”
“如何释放？”
“就像打拳一样，将内力化作气波放射出来。”
“是，师傅！”唐妮说罢，双手猛地朝前一推，立刻就能听到啵的一声响，只见她眼前出现一道肉眼能见的空气波，往前冲撞而去。
上官宇又说“释放掉一半，然后再吸收，如此往复，内力存储量也会慢慢增加的。”
又有晓露也存满了内力，开始释放起来，接下来就接二连三的有人释放内力，就看到他们眼前不时的有空气波形成，发出啵啵的声音，肉眼可见一个个的空气旋窝在周围形成，偶尔有气波撞到了地面上还会激起尘土和积雪。
上官宇问李家姐妹“怎么样，