解各种年老的不便和症状，然后尽可能的维持生命体的健康，直到生命之火彻底得熄灭。
到了宇宙级文明这样的层次，如果在不大幅度改造自身文明公民的生命基因结构的情况下，有着这样的一套减缓衰老、医疗各种老年病，维持生命要素的供给的情况下，一般活个上千年的时间通常都是不存在太大的问题的。
不过到了宇宙级文明这样的高度，绝大多数的文明往往也都不会止步于这种正常族群生命周期的维护，他们为了享有更长时间的寿命，在自身基因层面上动手脚，这就成了最为司空见惯的事情了。
以宇宙级文明的技术，只要在生命科学领域投入重金、进行深入研究，通常通过基因改造的方式为自身文明族群更进一步延长三五倍的寿命，这都并非是什么太大的难事，公民活上三五千年时间都是非常正常的情况，技术水平再高一点的，一些顶尖的人物通过种种技术手段，就算是活上六七千年都未必不可能。
不过宇宙之中无数文明经过种种尝试，都发现了这种仅仅只是在身体层面上动手脚的技术手段，所能够延长的寿命长度也终究是有极限的，八千年的时间就是一种极限的高度了。
很多初阶宇宙级文明之中最顶尖的宇宙文明，他们