文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的，因此它具有鲜明的民族特色。”
“我现在首先给你讲解一下散打的实战站立姿势。站立姿势主要侧身朝向对方，双手放高保护头部，利于得分后迅速逃离，它是完成进攻和防守动作所采用的最有利的姿势，因人而异，但应具有身体重心稳固、暴露给对方的面积较小、利于防守和启动的灵便、便于发力、利于进攻等优点。”
说着，眼镜教练做了一个双脚前后分开，双手一高一低护颚的姿势，然后继续道：
“散打的基本步法，有滑步、垫步等；基本拳法有直拳、勾拳、摆拳，其中还演变出刺拳，鞭拳等技法；基本腿法有正蹬腿、侧踹、鞭腿，后摆腿等主要技法。除此之外，还有各种摔法，不过这些都是后话了。今天我就先给你讲解一下步法和拳法。这些技法虽然看似简单，但是基本上都需要全身的协调配合运作，并且需要长时间枯燥乏味的苦练才能锻炼出威力的，下面我首先给你演示的是前滑步”
眼镜教练虽然可能水平并不算高，但是讲解起来却是十分用心。至少陈行自我感觉还是有一些小小的收获的。两人一个教一个学，不知不觉已经是晚上了。陈行自然是拉着眼镜教练一起吃饭，但