力量、敏捷和耐力，就算是老人，练习起来养生效果也很不错。”
“这只是身体素质的提升方面，格斗招式同样非常精妙，而且配合身体素质的锻炼，在初期就能够形成一定的战斗力，不会像传统国术那样短期内战力提升不如拳击。”
……
随着陈默的讲述，陈敬德和陈卫国的眼睛都不由得亮了起来，虽然年纪都不小了，但是两人对于国术的兴趣却丝毫不弱，特别是在身体得到强化，获得了强大的身体素质之后，对于神 秘强悍的国术两人更是向往已久。
如今听陈默说这本《陈氏拳谱》比他们以往听说过的那些大名鼎鼎的国术还要厉害，两人怎么能不兴奋！
至于陈默撒谎？在经历了之前救醒陈敬德，强化身体和自愈能力，并且拥有了长生不死的能力之后，他们对陈默的能力已经可以说是毫无保留的相信，那么多不可思 议的事情他都做到了，区区国术拳谱也就不算什么了。
倒是陈卫国一脸我早就知道的表情，张蕙兰也是一脸敬佩看着自己老公，让他不由得更加得意。
他早就认定陈默身怀绝世武功，如今陈默拿出的拳谱便印证了这一点，陈卫国感觉自己简直是太英明神 武了，没当特工都可惜了。