了脑部消失。
正好他一套十字剑基础剑法结束，温热流走一周。
“滴，通过对比，本次修炼提升宿主0.05点力量，0.05点敏捷，0.05点体质，0.005点精神力。”
林成看着数据，微微有一点失望。
骑士呼吸法修炼的效果比【瑜伽炼体术】的效果差的实在是太多了。
只是他现在也没有其他什么好的修炼方法。
唯一让他有些欣慰的就是精神力提升了0.005点。
他的精神力在今天修炼前，已经有1.95点，还差0.05点，就能够达到2点，可以再次尝试进入到龙纹戒中，取出龙纹戒里面的其他宝物。
这一次修炼之后，就只差0.045点了。
“继续！”
林成想到这里，也是动力十足，再度开始了修炼。
第二次呼吸法修炼很快结束。
精神力的提升幅度却只有0.002。
“再来！”
……
“再来！”
“滴！警告！宿主身体能量几乎消耗一空，已不适合继续修炼，请停止修炼，补充食物！”
一直到00