午休息了一会儿就去做商业宣传活动,直到下午5点多才结束,李莫杰吃完晚餐之后,感觉到一天不运动浑身不自在,于是问了问服务员之后,来到了5楼的健身房。
李莫杰在大学的健身房和家附近的健身房都锻炼过,除了在价格和面积上不一样,其它的大同小异。由于是州立名校,所以学校健身房的各方面设施非常齐全,价格略高于商业健身房,而且必须是本校师生或者其家属才可以使用,除学生外,老师和家属都要交费,信用卡按月付费,也分卡种,比如说联名卡或者单人卡,但是费用不一样,单人卡单月40美元。
里面有些项目需要单独收费,李莫杰打过一次壁球,租球拍和球花了1美元。里面的其它大球,比如篮球,排球,橄榄球都可以租,学生免费。当然也可以自带。项目很多,除了常见的几大球外,羽毛球,壁球,攀岩,游泳,室内操课,器械健身房都是一应俱全。
有氧器械分布最多,除了器械区外,还有单独的有氧区,以及分布在各球场旁边不同的有氧器械。李莫杰个人喜欢器械训练,所以其它场地很少去。健身房的器械分布,自由重量占了大部分的地方,卧推架就十个,深蹲架,史密斯架,力量台,加其它的腿部训练器械也有十几个,杠铃片每个