生时生命元气自然运行的方式运行。经脉不是修仙者独有的，每个人都有经脉，在凡人身体上也会有生命元气在经脉中自然运行，一旦经脉堵塞人就会生病。生命元气是一种特殊的存在，它甚至比灵气还飘渺，只是知道它是生命的基础，可以支撑生命的活动。不过也不是没有利用它的方法，内力就是由大量生命元气凝聚成的，在修仙者中，也有涉及到利用生命元气的地方。
《凝元诀》将吸收来的灵气仿照最初的元气运行脉络来运行，在此过程中会不断的冲刷周身经脉，许多细小的经脉便是这样被自然冲开的，这就是凝元诀可以轻易转修其它功法的原因所在。
但最自然的并不是最好的，更不是最快的，否则也不会有那么多人工武器可以凌驾于自然之上了。靠着凝元诀的自然冲刷，张志平体内的经脉不知道什么时候才能全部打通，更不用说想要通过玄关一窍吸收灵力修炼了。现在他玄关一窍一天所吸收的灵力，还比不上他用灵根一刻钟所吸收的灵力，所以，他的修行功法必须改变。
不过凝元诀有一个特性，那就是它可以逐渐涉及到所有经脉的运行，不会偏重于某一属性，而不像许多特定灵根功法一样，会偏重于与灵根属性相符合的经脉运行，这一点必须利用起来，张志