息术的玄奥异常了。
之后的大型灵雨术让张志平再次饱餐一顿，表现出来的吸收效率丝毫不逊色于筑基大圆满修士。而筑基期的修炼分为三步，主修三丹田，其中下丹田主修法力，也是平日里人们常指的丹田；中丹田位于心脏处，主修生命元气；上丹田也就是紫府，主修灵魂。
所以说，筑基期的修炼是精、气、神三者同时修炼，按照圆满个数划分等级。不过一般情况下，修仙者的修炼顺序为下中上，因为法力对于生命元气、灵魂有很大的蕴养作用，是两者壮大的根基。
三大丹田全部修炼圆满后便是筑基大圆满，这时候便可以尝试凝聚精、气、神结丹了。这个圆满指的是将丹田扩充到自身的极限，因人而异，没有固定的标准。
精气神修行圆满后，想要结丹还要考虑三者之间的平衡，某一种太强或太弱都不能结丹，必须恰到好处才行。所以说在这一步上，大多数修士的结丹还真要看运气，早早的达到筑基大圆满却一辈子都没有突破，也不是什么稀奇的事情。
不过修仙者聪慧，研制出了可以协调精气神的结金丹，从而增加了结丹几率。大部分金丹期修士，便都是服用结金丹结丹的，只是五国修仙界贫瘠，只能依靠天门峡和花费巨大代价