是，纵然刘健知道长生诀正确的练法应该怎么练，他却不能按照这种正确的练法一路练下去。
他释家的根基已经打的太过深厚。若是想要将长生诀彻底练成，如果是毒岛冴子的话或许还可以有其他的办法，《先天功》和《长生诀》有很多相似的地方，两者未必不能合二为一。但是放到刘健身上，他唯一的选择就是废掉自己《龙象般若功》和《金钟罩》的修为重头开始。
这是刘健万万不可能接受的。
他能做的只有从《长生诀》之中取长补短。简而言之就是像双龙那样，走捷径邪道。
在长生诀所有的七副图之中，给刘健感觉最强烈的是七副图画之中的第五副图。
第五副图上的那个人，随意的躺卧在地上，张开双手，尽情放松。起始的粗黑箭头正对胸口膻中穴，绕行身体一圈最后回归的却是脐下气海穴。
这幅图修炼的应该是是带有土属性的厚重真气，大地者，厚德载物，基础最是坚实，恰好跟刘健现在的修炼方向相符合。依照这幅图修炼出的真气应该也具有土的厚重属性，打基础的话最为合适，可惜刘健的目标是解决自身在武学一道上所面临的攻击力不足的问题，这副大地之图虽然与他最为合适，恰恰好也是刘健所不应该修炼的。