爷打了他满头疙瘩，又给了个甜枣吃？
花不忧只觉得满嘴苦涩……
收敛思绪，小腹下丹田处生出一股细流，顺着任督二脉缓缓流动。经过丹田、会阴、尾闾、转到后部沿脊柱上行，走关元，到头部的大椎，玉枕，头顶的百会，神庭，印堂，面部的人中，鹰突，鸩尾，膳中，璇玑，丹田。
这个循环，就是小周天。
道家习武前三境称为藏力于身，即绕行小周天，打通任督二脉。
道家养气，佛门参禅，儒教重意，三家修武功法大不相同，也各有千秋。佛儒两家敝帚自珍，并没有将功法流传于世。反倒是道家没有扭捏作态，在几十年前把各种功法印成书籍，广布人间，让世间人人可以修武。
道家的香火这般鼎盛，也得益于其慷慨之举。
这本《易传宝经》是道家初级吐纳修行功法，讲究“生生之谓易”，“二气交感，化生万物，万物生生而变化无穷”。仅从它的售价便可知晓，实在不是什么稀罕的物件。
三个铜板——只够买上半个肉包子，仅仅比厕纸贵上一点。要不然，当时不太宽裕的鄂禅也不会买下这本书籍当厕纸用。
花不忧现在是若溪境上品，距离存池境仅仅一步之遥，这个看似轻易