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柳乘风的午饭和晚餐是一起吃的，在他吃饭的时候，其他人都吃饱喝足了，如今正躺在床上挺尸。
柳乘风吃完饭有点无所事事，于是拿着一粒丹药神秘兮兮的钻进白若冰的房间，并厚着脸皮说自己研究了一套内家功法，打算让白若冰试着修炼一下。
其实这套内家功法就是照搬欧阳永锋的，他记住了欧阳永锋的运功路线，就算没有口诀他也能传授给别人。
虽然这种做法很可耻，毕竟他没有经过欧阳永锋的允许，就私自把欧阳世家的修炼心法传授给别人，不过总体来说欧阳永锋并不吃亏，毕竟他也得到了火弹术。
丹药是柳乘风在商城购买的洗髓丹，这种丹药能够洗髓伐毛，对凡人的效果非常好。柳乘风想让白若冰先洗髓伐毛，再开始修炼内家功法，这样定能起到事半功倍的效果。
白若冰吞下洗髓丹之后，就眼巴巴的望着柳乘风，然后一脸期待的问：“凌晨那会儿我不是还不能修炼吗？你确定我能修炼？”
凌晨修炼的是修真功法，没有灵根的情况下自然不能修炼，而现在修炼的是内家功法，两者虽然都是强化己身但性质略有不同。
所以柳乘风拍着胸脯笑着保证道：“绝对可以修炼，你放心