成道南将这《百武真经》中的武学慢慢的拆解，然后不断的融入到自己的《淬铁练肉法》之中。没有最好的武学，只有最适合自己的武学，论起精妙程度，这《百武真经》经过了许多人的改良，肯定比成道南的功法要好。但是这《淬铁练肉法》是成道南自创的，最是符合他的身体。
在成道南的眼中，无数的身影不断的演练着招式，或是迅捷，或是厚重，或是飘渺，但是成道南只注意到气血的运行路线，同时不断的将不适合的给剔除，只剩下最贴近自己身体的血气运行路线。
《淬铁练肉法》只是草创，里面还有许多粗陋的地方，成道南现在一一的补足。“轰”血气如同大江大河一般的在成道南的体内涌动，如果有人靠近他，能感受到他浑身炙热的气息。
血气已经贯通了成道南的身躯和双臂，现在正在朝着他的双腿冲去。“喝”成道南一把窜起，双腿一挨地面，立刻如同生根一般，身体也是纹丝不动。
不俯不仰，不偏不倚，随着成道南身体如桩，他的上半身已经变大了一圈，被气血高高的撑起，在腰椎部位，酥酥麻麻，像是无数的小蚂蚁在爬动一般．
成道南左手击在右掌，一脚躲地，浑身气血一个震动，剧烈的朝着下半身涌去。他
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