海棠书屋 > 网游小说 > 分卫时代 > 正文 119.训练
幅度下降,到现在逐渐趋于平稳,但仍旧在慢慢回落。
    因为人们已经开始针对他进行防守,并且慢慢找到对付他的方法。
    就像昨天打马刺,吉诺比利和鲍文显然早就针对他进行过研究,他只有三分线一步远距离三分才有空位机会。
    有一就有二,会针对他进行防守的对手肯定也越来越多,发现他缺点的对手也会越来越多。
    不过这是好事,叶寒现在感受到前所未有的压力,并且将之转化为动力,努力训练着。
    无独有偶,训练馆另一个房间,体能室。
    奥卡福正在训练师的指导下进行针对的力量训练。
    二十二岁的奥卡福身体骨骼基本发育完全,已经过了长骨头长个子的年龄,到了长肉的时候了。
    所以教练组不像严格控制叶寒增重那样对待奥卡福,他们尽量在合理的范围内最大化增加奥卡福的体重和力量,奥卡福最初并没有那么配合,担心力量和体重增加太快影响手感。后来在被叶寒影响后,他再也不担心得分的问题,抢篮板才是最重要的,开始努力吃肉和训练。
    不过奥卡福想要全面增重还得有一段苦练的日子,也就是他现在正在练习的东西——下肢力量训练。
    有着篮球历


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