肉身丹田里介乎于真实与虚幻之间的一个点，小到不能再小的一粒尘埃！意守这个金丹，我感觉全身血液流动得好不自在，这就是金丹大道，真是玄妙，这就是神通境界的养气修身。”
高岚终于参悟通透，什么叫做养气修身，今后的修炼可谓是一片坦途。
巩固了修炼成果，踏入了正途，高岚放松了心神，闭目休整，倒头就睡。不过高岚现在睡觉，并不是像普通人那样的睡姿，而是侧卧如佛，枕腕而眠。
这是修道的一个睡姿，名为“罗汉睡”。
这样睡觉，既能够起到恢复身体的作用，还能够让修行者存想修炼，不过也只有踏入神通之境的人才能够做到这一步。一觉无梦。醒来后，时间才只是刚刚正午，但不到两个时辰的睡眠却让她的体力和精神完全恢复。
身上的小伤已经愈合，大伤也已经结痂了。除了还有些痕迹之外，已经全然无碍！
“恢复得这么快，这就是神通之境！”
“姐姐，你怎么醒得这么早，不多睡一会儿吗？”正在家里忙碌的女孩看见高岚起了床，笑吟吟的过来问了一句。高岚笑道：“我已经恢复得差不多了，不好意思过多打扰。我想向你讨要一些干粮，回去寻我的同伴们。”
“姐姐