气的速度还要快许多，但是精神力也会有所消耗。
在冥想的时候，修行者的精神力是自己主动释放出来的，这过程中，非但不会产生精神力的消耗，元气还会温养精神力，帮助精神力的增长，虽然这个增长的过程很慢。
而养神诀就不同，它侧重于精神力的锻炼，元气的修炼需要自己主动出击。
如今陆麟已经完全摒弃了普通的冥想，完全依靠养神诀来修炼，既可以修炼精神力又可以修炼元气。
制作空间囊至深夜，陆麟就席地而坐开始了养神诀的修炼。
天刚微亮，陆麟就简单的收拾了山洞，准备外出。
……
在丛林之中穿梭，一道身影一闪而逝，此人正是走出山洞的陆麟，他并没有深入三阶妖兽的活动范围，而是纵向的在树林之中穿梭，这样遇到的妖兽也都是三阶初级的妖兽。
出了猞猁的势力范围，陆麟逐渐放缓了步伐，在不知道这是什么妖兽的势力范围的时候，还是小心为妙。
突然，前方树木上一些毛发吸引了陆麟的注意，这是巨力熊的毛发，他曾经被巨力熊打伤，一定不会看错的。
成年的巨力熊是二阶巅峰的妖兽，可陆麟所行走的路线是三阶妖兽活动的范围，难道