体的重心要和肢体配合好，攻击的时候要调动身体的全部肌肉参与攻击。在打拳的时候，想要做到快速有力，就要发挥脚、腿、髋腰肩的共同作用，协调配合。在发力的一瞬间，配合呼气，摒弃蓄劲，以气催力，达到意气力三者合一，最终达到增大击打的目的。”
对于陈子轩的话，陆麟从未忘记，按照他将的方法陆麟的拳法无时无刻不在精进。
慢慢的闭上双眼，放慢呼吸，调整节奏，现在才是陆麟练拳以来状态最好的一次。调动全身的力量，以气御力，意由心生，顺着感觉缓慢的挥出右拳。
陆麟出拳的速度没有之前的快，大部分人都看得清楚，可是速度依旧不慢，在许多人眼中这就是很普通的一拳，以蓝凌天锐金铠甲的防御绝对抵挡的住。
可是他们错了，接下来他们就看到了不可思议的一幕，蓝凌天的身体毫无征兆的倒飞了出去。
更不可思议的一幕就在蓝凌天倒飞出去的时候发生了，明明丝毫无损的铠甲竟然突然凹陷了下去，那是一个清晰的拳头的凹槽，大小与陆麟的拳头一般无二。
轰！
从受到攻击到身体倒飞出去，一直到蓝凌天的铠甲发生变化之后众人才听到拳头与铠甲发生碰撞的声音。
在