步是为了锻炼自己的耐力和爆发力，练习毛笔字是因为在法书上面有详细的写明，制造初级符箓，是要求有一定的毛笔功力的，不需要你写的银飞凤舞的，不过最起码不要像鬼画符一般。
所以，毛笔字是一定要训练的。至于武术训练，在对战田大师的时候，关天仁严重的发现自己在这一方面的不足。至于训练方法，关天仁已经高价聘请了一位教练，每天一个小时的去教关天仁如何防守和进攻。
虽然只有一个月可能没有太大的功效，不过不能因为没有太大的功效，就不去做，保命，成为了关天仁现在最关键的事。
第二天一大早四点，关天仁就背起负重装备，开始了负重慢跑。在负重五公里后，关天仁直接累趴了。
平常的五公里跑步，虽说有些难，可关天仁还是能坚持的，可现在关天仁身上穿着重40磅重近36斤的负重衣，不要说五公里了，一般人就是三公里跑下来，也绝对要累趴下。
幸好按照计划，接下来是要修炼法书，并不需要太多的体力。
修炼法书，其实并不难，只不过是安静的坐在原地，按照法书上教的方法冥想而已。终归，初级法书的入门条件，就是蠢材也能在两个月左右，可以开始尝试制作初级符箓，所以修炼方